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內容簡介: 國人的視力普遍惡化已是不爭的事實，作者近20年的經驗發現，自我按壓眼球檢測是否痠痛？再做倒∞訓練法、雙眼外拉法等護眼11招即有助於改善

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作者已在海峽兩岸推展「保身視力自然復健法」多年，先從改變學童及老師、家長的觀念做起，再逐漸擴及中高年人的散光、老花及各種眼疾；他認為眼睛有毛病就是『視障』。但打電腦、滑手機只是原因之一；環境、光源不佳，習慣不好、常識不足更不可忽視。???????????????????
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他建議分段訓練即可改善，例如：幼童可從遊戲中改善視力，包括玩具誘導法、近點目視法、運動健目法等。學童及成人可練護眼11招，如盲點、遠近、15點、明暗、外鬥訓練法，及穴位按摩、冷熱交替、快速直線法等。如能先驗光，並以儀器輔助，則事半功倍。
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最簡易者莫過於「眼球痠痛檢查法」。先閉眼，以食指輕按壓眼球及眼眶內四周，如感痠痛，則將雙手摩擦生熱，覆於雙眼5至10分鐘，很快即可看得遠、視得清。每天最少做一次，很快就可看到成績。
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  作者： 張保身    新功能介紹
• 出版社：元氣齋    新功能介紹
• 出版日期：2015/03/02
• 語言：繁體中文

保身新法救「視障」：免手術視力回復法大公開瘋狂驚喜

內容來自YAHOO新聞

茲卡病毒風暴》歐洲出現病例 薩爾瓦多：女性請勿懷孕

於巴西及周圍國家迅速蔓延的「茲卡病毒」（Zika virus）在歐洲的丹麥等國出現零星境外移入病例，長期與登革熱奮戰的新加坡政府27日展開防治茲卡病毒計畫。在世界衛生組織（WHO）警告整個南北美洲幾乎籠罩於茲卡病毒威脅的隔日，美國總統歐巴馬也呼籲加速疫苗與療法的研究。

由於茲卡病毒不但蔓延快速，而且會造成孕婦胎兒畸形，台灣在中美洲的友邦薩爾瓦多政府日前甚至呼籲全國女性：2018年之前（也就是今、明兩年）不要懷孕！薩國人口僅約600萬，卻已出現5000多個病例，公衛當局束手無策。

茲卡病毒與登革熱透過同一種埃及斑蚊傳遞，長期對抗登革熱疫情的新加坡政府希望及早抑制茲卡蔓延，已展開防治計畫，包括於機場張貼宣傳海報、要求自風險區域返國者尋求醫療諮詢。

感染茲卡病毒的症狀包括發燒及起疹，本身病況並不嚴重，約8成感染者沒有顯現任何徵狀。2但日益明顯的證據支持這種病毒可能導致孕婦體內的胎兒罹患一種致命的畸形症「小頭畸形症」（microcephaly）。

自2015年5月以來，茲卡病毒已擴散到21個國家與地區。但相關研究資料不多，目前也沒有因應的藥物與疫苗。

美國白宮聲明表示，總統歐巴馬強調加速茲卡病毒相關研究的必要，包括研發疫苗、更佳的診斷檢測與治療途徑，確保所有美國人了解茲卡病毒的相關資訊，以及如何保護自己避免感染的作法。美國衛生部官員已在研究茲卡病毒與嬰兒畸形症的關聯性。

感染情形較為嚴重的巴西，自2015年10月已來已出現近4000起「小頭畸形症」病例；巴西一般每年約有200件病例。這已迫使巴西政府決定調動22萬名士兵，投入為期1天的宣傳活動，挨家挨戶遞送茲卡病毒相關資訊的小冊子。第31屆夏季奧運今年8月5日將在里約熱內盧（Rio de Janeiro）登場，巴西政府的防疫工作相當吃緊。

26日，一名自巴西與墨西哥旅行返國的丹麥男子確診感染茲卡病毒。但院方表示病患復原情況良好，茲卡病毒也沒有在丹麥蔓延的風險，因為傳遞病毒的蚊種在丹麥並不存在。

稍早，英國衛生部也確認國內出現3起境外移入的茲卡病毒感染病例，感染者自南美洲的哥倫比亞、蘇利南與蓋亞那返國。雖然蚊咬為主要傳染途徑，但英國衛生部也提及有少數病例透過性行為傳遞，或孕婦透過胎盤傳染給胎兒。

懶人包》茲卡病毒是什麼？1分鐘看懂

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/茲卡病毒風暴-歐洲出現病例-薩爾瓦多-女性請勿懷孕-152500245.html

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